fbpx
MENU

体験
トレーニングand more

お知らせ

ソイプロテインをオススメするのはこんな時

こんにちは、styleit.トレーナーの奥原です。

以前ブログでもお話した通り、トレーニングをご利用頂くお客様にはプロテインは基本的にホエイを推奨しています。
が、もちろん人によってはソイをオススメすることももちろんあります。

体質や好み、生活習慣や食生活などが本当に人それぞれなので、一概にどっちの方がいいというのは無理なのですが、一例として、私がソイやピープロテインをオススメするのはこんな場合です。

✔︎コレステロール値が高い
✔︎ダイエット中のおやつとして取り入れたい
✔︎動物性の食品が苦手、乳製品がキライ
✔︎乳糖不耐症(牛乳でお腹が緩くなる)で、WPI(アイソレート)でも気が進まない
✔︎女性ホルモンの働きを助ける、イソフラボンの効果に期待したい

迷った時のプロテイン選びのご参考になれば幸いです^^

一覧へ戻る

体験トレーニング

※表示価格は税抜です

Personal trainingパーソナルトレーニング

身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング

カウンセリング&体験 60分
4,000円
Semi Personal Yogaセミパーソナルヨガ

身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ

体験 60分
1,500円
体験を申し込む