パーソナルジムでダイエットをしたらリバウンドせずに痩せられる、そんなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。しかしパーソナルジムでダイエットに成功しても、食事管理や運動をやめてしまったらリバウンドしてしまう可能性は … 続きを読む パーソナルトレーニングを受けてもリバウンドする？リバウンドしてしまう理由と防止法をご紹介