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食事・栄養

ソイプロテインをオススメするのはこんな時

こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 以前ブログでもお話した通り、トレーニングをご利用頂くお客様にはプロテインは基本的にホエイを推奨しています。（前ブログ参照 […]
食事・栄養

プロテインは飲んだほうがいい？

こんにちは、松本市の女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオstyle it.の奥原です。 テレビCMやSNS広告などで広く知られ、コンビニでも良く目にするようになったプロテイン。身体に良いというから、とりあえず […]

体験トレーニング

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カウンセリング&体験 60分
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