コース・料金 | 松本市の女性専用パーソナルならよもぎ蒸しもできる【style it.】

style it.では、入会金・事務手数料等はいただいておりません。
全てのコースが、トレーナーとマンツーマンでおこなうパーソナルレッスンです。パーソナルピラティス＋トレーニング、パーソナルトレーニング、パーソナルダイエットサポートの3種類のコースをご用意しています。

Personal Pilates ＋ Training

姿勢を整え、快適で引締まった身体をつくるパーソナルピラティス＋トレーニング

快適で美しい身体を作る筋トレ+ピラティスの組合せ
インナーマッスルや背骨を整え、姿勢改善・不調改善に特に効果的
軸が整うことで筋トレ効果もUp

4回　 38,940円（税込）～

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Personal Training

健康で、引締まった身体をつくるパーソナルトレーニング

スタイルアップ、ダイエット、不調改善、健康維持を目的とした姿勢改善からアプローチするマンツーマントレーニング。目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。
50分（着替え等込み）

4回　 36,500円（税込）～

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Personal Diet Support

健康的にシェイプアップするパーソナルダイエットサポート

ダイエットを目的とした食事指導とマンツーマントレーニング
60分（着替え等込み）

2ヶ月　 154,200円（税込）〜

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Chiropractics / Conditioning

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体・コンディショニング

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体
肩こり・腰痛／骨盤の歪み
O脚／むくみの改善等

4回　 8,800円〜

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Mugwort Steamed

温めて整えるよもぎ蒸し

婦人科系不調・不定愁訴・疲れの改善につながる韓国発の温活
妊活中の方、生理でお悩みの方にもオススメ

よもぎ蒸し単体（40分）　 5,500円〜

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姿勢を整え、快適で引締まった身体をつくるパーソナルピラティス＋トレーニング

こんな方にオススメ

✓猫背や反り腰など、姿勢が気になっている
✓肩こりや首こり、腰痛に悩まされている
✓冷えやむくみがひどい
✓疲れやすい
✓二の腕や太ももの前や外など、気になる部位を引き締めたいetc…

style it.のピラティス

料金

4回	38,940円（税込）（1回あたり：8,850円）
8回	70,840円（税込）（1回あたり：8,050円）
12回	100,520円（税込）（1回あたり：7,615円）
16回	124,960円（税込）（1回あたり：7,100円）
24回	180,960円（税込）（1回あたり：6,860円）

健康で、引締まった身体をつくるパーソナルトレーニング

マンツーマンのトレーニング。
目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。

50分（着替え等込み）

こんな方におすすめ

✓シェイプアップしたい・引き締めたい
✓筋肉をつけたい
✓体型を維持したい
✓運動習慣を付けたいetc…

このレッスンを受けた人の声

8回のレッスンで62.0kg→59.3kgに。体脂肪率も下がり、カラダが引き締まりました！

スキニーパンツをかっこよく履きこなすことができるようになりました！

毎回のセッションが本当に楽しい！最初は不安でしたが、今では運動がすきになりました！

料金

4回	36,500円（税込）（1回あたり：8,300円）
8回	66,000円（税込）（1回あたり：7,500円）
12回	94,050円（税込）（1回あたり：7,125円）
16回	119,680円（税込）（1回あたり：6,800円）
24回	174,680円（税込）（1回あたり：6,615円）