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コース・料金

※表示価格は税込です

style it.では、トレーナーとマンツーマンでおこなう、身体を整えてスタイルアップするパーソナルトレーニングパーソナルコンディショニング(トレーニング+整体)、健康的にシェイプアップしてリバウンドしないパーソナルダイエットサポートと、体が硬くてもできるヨガの4種類のコースをご用意しています。

Personal Training

身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング

スタイルアップ、ダイエット、不調改善、健康維持を目的とした姿勢改善からアプローチするマンツーマントレーニング。目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。
60分(着替え等込み)

4回 30,000円
(1回あたり:7,500円)

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Personal Conditioning Support

快適なカラダに整えるパーソナルコンディショニング
(トレーニング+整体・ストレッチ)

マンツーマンのトレーニング+整体のコース。 きたえて整えることで、高い姿勢改善効果と、肩こりやむくみ、生理痛などの不調を感じにくい快適な身体作りに効果的です。
(トレーニング45〜60分+整体15〜30分)

4回 37,700円
(1回あたり:9,425円)

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Personal Diet Support

健康的にシェイプアップするパーソナルダイエットサポート

ダイエットを目的とした食事指導とマンツーマントレーニング
75分(着替え等込み)

2ヶ月(16回) 198,000円〜

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Semi Personal Yoga

身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ

心身を整え、姿勢改善、しなやかな身体作りに効果的な 最大3名様の少人数制ハタヨガ
※ヨガマット貸出 200円/回
60分(着替え等込み)

1回 2,500円〜

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Chiropractics / Conditioning

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体・コンディショニング

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体
肩こり・腰痛/骨盤の歪み
O脚/むくみの改善 等

30分 3,900円〜

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Head Lymphatic Care

自律神経を整えるヘッドリンパケア

リラクゼーション効果の高い、頭部リンパケアのコース
※トレーニングまたは整体・コンディショニングに組み合わせてご利用頂けます

15分 1,900円〜

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身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング

姿勢改善からアプローチする、マンツーマンのトレーニング。
目的や体質、その日の体調などあらゆることをパーソナライズし、お一人お一人に合ったトレーニングを行います。

60分(着替え等込み)

こんな方におすすめ

✓シェイプアップしたい・引き締めたい
✓中長期的にダイエットしたい
✓体型を維持したい
✓運動習慣を付けたいetc…

このレッスンを受けた人の声

8回のレッスンで62.0kg→59.3kgに。体脂肪率も下がり、カラダが引き締まりました!

スキニーパンツをかっこよく履きこなすことができるようになりました!

毎回のセッションが本当に楽しい!最初は不安でしたが、今では運動がすきになりました!

料金

4回 30,000円
(1回あたり:7,500円)
有効期限:45日間
8回 57,600円
(1回あたり:7,200円)
有効期限:75日間
12回 84,000円
(1回あたり:7,000円)
有効期限:105日間
16回 108,000円
(1回あたり:6,750円)
有効期限:135日間
24回 157,200円
(1回あたり:6,550円)
有効期限:200日間

快適なカラダに整えるパーソナルコンディショニング
(トレーニング+整体・ストレッチ)

快適で美しい身体を作る筋トレ+整体の組合せ
姿勢改善・不調改善に特に効果的
肩こり・腰痛/骨盤の歪み/O脚/むくみ改善 等
(トレーニング45〜60分+整体15〜30分)

こんな方にオススメ

✓猫背や反り腰、O脚が気になっている
✓肩こりや首こり、腰痛に悩まされている
✓冷えやむくみがひどい
✓生理痛やPMSがつらい
✓二の腕や太ももの前や外など、気になる部位を引き締めたいetc…

style it.の整体

料金

4回 37,700円
(1回あたり:9,425円)
有効期限:45日間
8回 73,000円
(1回あたり:9,125円)
有効期限:75日間
12回 107,100円
(1回あたり:8,925円)
有効期限:105日間
16回 138,800円
(1回あたり:8,675円)
有効期限:135日間
24回 203,400円
(1回あたり:8,475円)
有効期限:200日間

健康的にシェイプアップするパーソナルダイエットサポート

マンツーマンのトレーニング+有酸素運動+伴走型食事管理のコース。
体重・体脂肪・サイズダウンを目的としたトータルサポートで、一定期間での身体の変化と、健康的で継続可能な食事管理知識が得られます。
75分(着替え等込み)

こんな方にオススメ

✓ダイエットに成功したいけど自信がない
✓今までリバウンドを繰り返している
✓数ヶ月で目に見える成果を得たい
✓健康を害さないダイエットや食事管理がしたいetc…

このレッスンを受けた人の声

16回のレッスンで52.3kg→48.0kg、マイナス5.2kgのダイエットに成功しました。今年の夏は水着が着れそうです!(26歳)

16回のレッスンで67.7kg→59.5kg、マイナス8.2kgのダイエットに成功しました。嬉しいです!(49歳)

24回のレッスンで67.2kg→60.9kg、マイナス8.1kgのダイエット!ウエストがマイナス10cm、ヒップがマイナス8.5cm。大満足の結果です!(22歳)

料金

2ヶ月(16回) 198,000円 有効期限:90日間
3ヶ月(24回) 289,000円 有効期限:120日間

身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ

最大3名様の少人数制ヨガ。
少人数制だからこそ、正しく気持ちよくポーズを深められます。
心身を整え、姿勢改善やしなやかで快適な身体作りに効果的です。

こんな方にオススメ

✓身体の硬さが気になる
✓正しくできているのかわからない
✓自律神経を整えたい
✓姿勢を改善したいetc…

レッスン開催日

平日/火・水 隔週開催
週末/土・日 隔週開催
(※詳細はお知らせをご覧下さい)

style it.のヨガ

料金

1回 2,500円 都度のお支払い
4回 8,500円 有効期限:60日間
8回 15,500円 有効期限:75日間

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体・コンディショニング

身体の不調の改善、姿勢改善を目的とした整体
※30分はトレーニング後の利用orヘッドとの併用利用のみ

style it.の整体

料金

30分 3,900円
45分 5,800円
60分 7,700円
75分 9,600円

自律神経を整えるヘッドリンパケア

リラクゼーション効果の高い、頭部リンパケアのコースです。
  • 自律神経調整
  • ストレスケア
  • 眼精疲労
  • 首・肩コリ軽減
  • 疲労回復効果

※トレーニングまたは整体・コンディショニングに組み合わせてご利用頂けます

style it.のヘッドリンパケア

料金

15分 1,900円 主な施術部位:頭
30分 3,800円 主な施術部位:頭・首
45分 5,600円 主な施術部位:頭・首・肩

体験トレーニング

※表示価格は税込です

Personal Trainingパーソナルトレーニング

身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング

カウンセリング&体験 60分
4,400円
Semi Personal Yogaセミパーソナルヨガ

身体が硬くてもできるセミパーソナルヨガ

体験 60分
2,200円
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