男性トレーナーにはない気くばりでとても頑張れました（40代前半）
コース：パーソナルダイエットサポート
当スタジオに行ってみようと思ったきっかけ・理由は何でしたか？
- 運動不足、ダイエット
当スタジオに通ってみた感想を教えてください！
- 女性専用、女性のトレーナーで1ヶ月の体調変化も分かりやすく教えてもらいました。食事も理想ではなく、実際に作れる物、トレーナーの食事の写真を見せてもらい、男性トレーナーにはない気くばりでとても頑張れました。
当スタジオに通い始めて変化を感じる事があれば教えてください！
- サイズダウン、食生活の見直しが出来るように。
トレーナーからのコメント
パーソナルトレーニング/ダイエットサポートをご利用頂き、ありがとうございました。女性の身体特有のバイオリズムに合わせて運動や食習慣も気を付けられると、急に増えたり減ったりする体重に右往左往せずに済むのでストレスが減りますよね＾＾私は料理が得意ではないので、そんな私でも作れるおいしいダイエットメニューをお伝えできるようにこれからも頑張っていきます…！時々インスタも覗いてくださいね！ 松本市女性専用パーソナルトレーニングジム＆ヨガスタジオ style it.奥原