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ブログ更新/さつまいもはダイエット中はNG?

こんにちは、松本市女性専用パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオstyle it.の奥原です。
今日から11月!あと2ヶ月で今年もおしまい、早いですね。

さて、ブログを更新しました。
今回はダイエット中はさつまいもってダメなんでしょ?でも美容にはいいって聞くけど…などなど、さつまいもの話をまとめました。
調理方法で、品種によって、糖質量が全然違ったりしますよ!
詳細はこちらからご覧ください。
さつまいもは、ダイエット中はNG?

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