お知らせ

こんにちは、style it.トレーナーの奥原です。 肩こり、腰痛、むくみ、疲れ目、生理痛、便秘…いわゆる不定愁訴といわれる症状は、骨格のゆがみが一因となることが多くあります。 今回は、いつも悩まされている理由の分からな […]

こんにちは、style it.トレーナーの奥原です。 姿勢はなぜ悪くなっていくのでしょうか？ なぜ一人一人姿勢の特徴は違ってくるのでしょうか？ それは、動作ひとつひとつに個人のクセがあるからです。小さなクセのひとつひとつ […]