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2021/03/08
ブログ
スッキリ目覚めるための寝る姿勢とは
こんにちは、style it.トレーナーの奥原です。 「寝るときって仰向けが一番いいんですよね?」そんなご質問をお客様から頂くことがあります。 眠る姿勢には、「仰向け」「横向き」「うつ伏せ」がありますが、一般に、人は一晩 […]
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Personal training
身体を整えスタイルアップする
パーソナルトレーニング
カウンセリング&体験 60分
4,000円
Semi Personal Yoga
身体が硬くてもできる
セミパーソナルヨガ
体験 60分
1,500円
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