MENU

体験
トレーニングand more

お知らせ

ブログ更新|人生を変える休日の過ごし方“アクティブレスト”

こんにちは、松本市女性専用パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオ style it.奥原です。
今回のブログは、毎日を元気に、快適に過ごすためにとても大切な“休日の過ごし方”のお話です。
しっかり休養、おうちで寝て過ごしても、余計疲れる…全然疲れが取れていない…
そんな経験ありませんか?
じっとしていても取れない疲れには理由があります。“休日の質”について、考えてみませんか?

休日の過ごし方が人生を変える?アクティブレストって?

松本市パーソナルトレーニングジム&ヨガスタジオstyle it.

一覧へ戻る

体験トレーニング

※表示価格は税込です

Personal Trainingパーソナルトレーニング

身体を整えスタイルアップするパーソナルトレーニング

カウンセリング&体験 60分
5,000円
Personal Yogaパーソナルヨガレッスン

身体が硬くてもできるパーソナルヨガレッスン

カウンセリング&体験 60分
5,000円
体験を申し込む